drecom_sasaruoのブログ : マイクロダイエット

2010年02月02日23:08

ダイエットに燃えてます

マイクロダイエットをスタートして

無理なくストレスなくダイエットをしてます！

マイクロは色んな味があり飲みやすいです◎

すぐに数字に出ると嬉しいのですが・・・

ソコは色々ダイエット＆年齢も（笑）経験済み！

先長く自分の体を見守りたいです。

2010年01月27日16:40

年末から少し体重が右肩上がりです。。。

食欲あるし、運動していないし！

体重計に乗るのが恐ろしいです、が・・・

そうも言ってたれませんので、マイクロダイエットを始めました。

梅宮アンナさんもこのマイクロダイエットで成功しましたよね。

私も気持ち切り替えてダイエットに燃えます。

2009年11月10日01:12

最近、マイクロダイエット始めました！一日三食のうち二食置き換えで一ヶ月後には…ナイスバディに変身しているばずなんですが…。味も五種類あってその時の気分で飲み分けてます！このマイクロダイエットで今度こそはスレンダーボディを手に入れたいと思います。

2009年10月07日21:53

ダイエットを続けるコツは、ダイエット中にストレスを感じない事です。ストレスを感じないから続けられるのです。マイクロダイエットは一日三食の食事をマイクロダイエットの食事にするだけで良いのです。栄養のバランスの取れた美味しいスープを朝昼夜のどれかの食事に替えるだけ、後は今まで通りの食事で良いのですよ。